Empatie

Z PUAPEDIA
Přejít na: navigace, hledání

Empatie je schopnost vnímat emoce, které cítí jiný člověk. Empatie je nám dána biologicky, evolucí. Pokud někdo něco cítí, přizpůsobí se tomu výraz tváře, řeč těla apod. a tyto změny pak vidíš ty a vnímáš, často tak, že přejdeš do stejného emočního stavu. Zatímco verbální (mluvená) komunikace probíhá spíše na vědomé (logické) úrovni, tak empatie naopak na podvědomé emoční úrovni.

Proč se empatie v pickupu řeší?

Empatie a sociální inteligence se velmi doporučuje, je to velmi důležité pro dobrý vztah mezi mužem a ženou. Pokud jsi empatický, velmi ti to pomůže.

  • Rozeznáš zájem, nezájem, nudu, atd. Dokážeš pochopit, jak žena situaci vnímá a nebudeš tedy needy, pokud žena zájem nemá, nebo si naopak nenecháš ujít příležitost a využiješ toho, když žena zájem má. Pokud se žena nudí, můžeš na to nějak zareagovat a přijít s něčím, co ji nabudí.
  • Přineseš pocit porozumění a pochopení. Pokud jsi empatický, pak vnímáš spoustu věcí i beze slov. Vnímáš, že ženě něco vadí, i když ti to přímo neřekne, a lze s tím pak něco dělat. Ona pak více vnímá, že jí více rozumíš.
  • Nechováš se nevhodně. Určité vzory chování jsou někdy nevhodné, a pokud nejsi empatický, může se stát, že to nerozeznáš.

Empatický člověk umí dobře emocím naslouchat, charismatický člověk je umí dobře vyzařovat. Charismatičtí lidé jsou spíše zdrojem nálady a pocitů a nedostatek empatie u nich nevadí, neboť ostatní se spíše naladí podle nich a výsledkem je opět pocit porozumění.

Co dělat?

Empatie je nám vrozená, přesto jí můžeme určitým způsobem pomáhat.

  • Věř svému instinktu. Empatie nám je vrozená a funguje převážně podvědomě, takže její hlas může být poměrně slabý na vědomé úrovni. Snaž se svému podvědomí naslouchat, nepotlačuj to, co cítíš, a rozhodně ne ve prospěch rutin či jiných pickuperských nástrojů. Pokud si nejsi jistý, že cítíš situaci správně, není problém se zeptat (jestli se nenudí, jestli by nechtěla jít jinam atd.), tím zároveň ukážeš, že ji vnímáš a zajímá tě, jak se cítí a co by chtěla:
    • Pokud máš pocit, že se žena nudí, asi to tak bude.
    • Pokud máš pocit, že je žena arogantní či ironická, asi to tak bude.
    • Pokud máš pocit, že by žena už raději šla domů, asi to tak bude.
    • Pokud máš pocit, že se ženě líbíš, asi to tak bude.
    • Pokud máš pocit, že ti žena nevěří, asi to tak bude.
    • atd.
  • Buď přirozený. Když úmyslně kontroluješ své vlastní chování, soustředíš se na to, co děláš, tak že to stojí více mentální energie a nezbývá tolik energie k vnímání ženy. Je třeba se toho oprostit.
  • Soustřeď se více na ženu. To je zároveň způsob, jak se staneš i přirozený, protože tím ti méně energie zůstane na kontrolu vlastního chování.
    • Zkus číst pozorně její řeč těla, co dělá, co říká atd, to může mnohé prozradit i při vědomé interpretaci.
      • Hledej indikátory zájmu
      • Hledej indikátory nudy
      • Pozoruj, zda se žena nestydí - stažená řeč těla, pohled do země, skrčená ramena, nervózní smích, zakrývání obličeje např. vlasy atd.
    • Zkus se do ní vcítit. To znamená představit si sám sebe na jejím místě. Velmi často budeš jen odhadovat, co by se jí mohlo honit hlavou, ale přesto můžeš dojít k velmi užitečným pochopením.
      • Situace: oslovil jsi ženu na ulici. Představ si sám sebe, kdybys byl ona a nějaký kluk tě takto oslovil. Neznáš ho, nevíš, co od něj můžeš čekat. Myslí vážně to, co říká? Má cenu se s ním bavit, když jsi měla v plánu zrovna někam jít a máš zrovna v hlavě spoustu jiných věcí? Už tě stejně štvou lidi, co tě oslovují - obchodníci, žebráci, a teď ještě nějaký kluk, který mi sice řekl, že se mu líbím, ale teď tu jen přešlapuje a zřejmě neví, co vlastně chce. Tohle ti žena neřekne, ale pokud si to uvědomíš, můžeš na to reagovat - ideálně dát najevo svůj zájem a záměr tu interakci směřovat k němu (kongruence, viz. Přirozenost).
      • Situace: máte rande, sedíte u kávy a povídáte si už dvě hodiny. Představ si sám sebe, že jsi na jejím místě. Kluk tě pozval na rande a teď sedíte v kavárně už docela dlouho. Povídáte si, ale ty se začínáš nudit. Co vlastně ten kluk chce? Bude to takové vždycky, nebo se tě jen bojí? Včera jsi byla s kámoškama a závodily jste na koloběžkách, to byla mnohem větší legrace. Snad bude zajímavější Franta, se kterým máš rande zítra. Opět se jedná o věci, které ti žena neřekne, přesto je dobré si je uvědomit.
  • Nepiš, ale zavolej. Pokud si píšete zprávy, i přes používání emotikonů často není zřejmé, jak se žena cítí. Pokud máš pocit, že je to vhodné, a pokud je to možné, zavolejte si telefonicky, popř. můžete zkusit i videohovor. Tímto způsobem budeš její emoce vnímat mnohem lépe.